أخبار
مجموعة e& تطلق مبادرة “أديكتك” لإثارة النقاش حول الصحة الرقمية للأطفال والمراهقين
أبوظبي – (وينك): تسلط مجموعة e& العالمية للتكنولوجيا الضوء على مخاطر الاستخدام المفرط للشاشات لمساعدة العائلات والشباب، الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و19 عامًا، على تحويل وقت استخدام الشاشات إلى عادات صحية. بعد إطلاقها في معرض جيتكس 2025، ستقدم مبادرة “أديكتك” نصائح عملية للآباء والشباب، كما ستسلط الضوء على أدوات الرقابة الأبوية التي توفرها e& لتسهيل اتخاذ القرارات اليومية. يهدف المشروع إلى تبسيط عملية تعرف العائلات على علامات الاستخدام غير الصحي للشاشات، وبناء عادات متوازنة تحمي الصحة البدنية والنفسية.
تتألف “أديكتك” من مجموعة من الأجهزة المبتكرة التي تبدو وكأنها مستقبل تكنولوجيا الصحة البدنية والنفسية، ولكنها في الوقت نفسه بمثابة جرس إنذار. تستخدم المبادرة التصميم المألوف لإطلاق المنتجات التقنية لتسليط الضوء على التأثير الحقيقي للإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وإدمان الشاشات على الأطفال والمراهقين. وتتمحور المبادرة حول ثلاثة أجهزة جذابة ومثيرة للتفكير، تُقدم وكأنها أحدث الأجهزة التقنية. يشير منتج “SpineAlign” إلى مشاكل وضعية الجسم الناتجة عن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات. ويسلط منتج “NeuroGrip” الضوء على الإجهاد الناتج عن التمرير والنقر المستمر. أما منتج “Dopamine Regulator” فيشير إلى تقلبات المزاج المرتبطة بالتصفح اللانهائي. ورغم أن هذه المنتجات خيالية، إلا أن المخاطر التي تمثلها حقيقية. والرسالة واضحة: إذا تم التعامل مع العادات غير الصحية مبكراً وبشكل جماعي، فلن تحتاج العائلات إلى حلول كهذه.
يمكنكم مشاهدة ثلاثة أفلام توعوية اجتماعية تكشف المخاطر الخفية للإفراط في استخدام الشاشات، مثل إجهاد اليدين، وضعف العضلات، والإرهاق الذهني، على الرابط التالي: https://www.etisalat.ae/addictech
وصرح فارس حمد فارس، نائب الرئيس للتسويق الرقمي والعلامة التجارية والاتصالات في مجموعة e&: “نأمل أن يلقى فيلم “إدمان التكنولوجيا” صدىً واسعاً، لأنه يحوّل موضوعاً جاداً إلى موضوع يسهل على الناس التفاعل معه والتحدث عنه. نأمل أن تجد العائلات إرشادات مفيدة في دقائق معدودة، وأن تبدأ بتغييرات بسيطة تُسهم في تحسين سلامتهم الرقمية، مع الحفاظ على تواصلهم. هذا جهد متواصل لرفع مستوى الوعي، وتوفير أدوات تُساعد فعلاً، وضمان حصول الشباب الملمين بالتكنولوجيا على الدعم اللازم للتعامل مع عالم اليوم الذي يزخر بالشاشات.”
كما تُقدم e& الإمارات، ذراع الاتصالات الرائدة لمجموعة e& في دولة الإمارات العربية المتحدة، أدوات عملية للعائلات لبناء عادات رقمية أكثر أماناً. تتيح خدمة الرقابة الأبوية للآباء تحديد حدود استخدام الشاشة، وتصفية المحتوى، ومراقبة النشاط على الإنترنت عبر جميع الأجهزة. يوفر هذا بيئة رقمية أكثر أماناً وتوازناً للأطفال، مع مساعدة الآباء على البقاء على اطلاع دائم بعالمهم الرقمي. تؤكد إرشادات هيئة تنظيم الاتصالات الرقمية (TDRA) بشأن سلامة الأطفال على الإنترنت على ضرورة استخدام الآباء لتطبيقات الرقابة الأبوية، وتعليم أبنائهم كيفية حماية خصوصيتهم، والتواصل معهم بشكل مفتوح. وتشير الإحصائيات بوضوح إلى أن المراهقين الذين يقضون أكثر من أربع ساعات يوميًا أمام الشاشات خارج أوقات الدراسة يواجهون مخاطر أكبر بكثير على صحتهم النفسية، وفقًا لبحث أجرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). فقد كان المراهقون الذين يستخدمون الشاشات بكثرة أكثر عرضةً بمرتين للإبلاغ عن أعراض القلق والاكتئاب، كما كانوا أكثر عرضةً لاضطرابات النوم، وقلة النشاط البدني، وضعف الدعم الاجتماعي والعاطفي، مما يُذكّرنا بتأثير الاستخدام المفرط للشاشات على الصحة النفسية والحياة اليومية. ووجدت دراسة نُشرت عام 2025 في مجلة BMC، وشملت طلابًا جامعيين، أن أي شخص يستخدم هاتفه لأكثر من خمس ساعات يوميًا كان أكثر عرضةً للإصابة بألم في الرسغ وضعف في قوة القبضة، خاصةً عند التصفح بيد واحدة.
وإلى جانب “التكنولوجيا المُسببة للإدمان”، يمكن للأطفال أيضًا التحكم بشكل أكبر في عاداتهم الرقمية من خلال أدوات أخرى مصممة لمساعدة المراهقين على بناء عادات رقمية صحية. وتشير مجلة Psychology Today إلى أنه بإمكانهم تحديد وقت استخدامهم للشاشات بشكل استباقي من خلال المشاركة في اتخاذ القرارات، والحوار المفتوح، والاحترام المتبادل مع آبائهم.
تجمع صفحة etisalat.ae/addictech نصائح واضحة ومناسبة لأعمار الشباب، وخطوات بسيطة يمكن للعائلات تطبيقها. كما توفر ميزات الرقابة الإلكترونية والوالدية التي تساعد على وضع حدود معقولة، وإنشاء مناطق خالية من الهواتف، واتخاذ خيارات واعية تناسب كل أسرة.