هكذا يستجم زوّار أحدث حديقة في أبوظبي.. صور

وينك- ترجمات

قضى العشرات من سكان جزيرة الريم وأجزاء أخرى من أبوظبي عطلة نهاية الأسبوع في حديقة الفي التي افتتحت حديثًا بجوار أبراج البوابة.

افتتح الشيخ خالد بن محمد ، رئيس مكتب أبوظبي التنفيذي، في 20 يناير ، ويضم 2000 شجرة محلية ، ومساحة شبيهة بالغابات تبلغ مساحتها 27500 مترًا مربعًا.

وتعد الرياضة واللعب في الهواء الطلق على رأس جدول أعمال حديقة الفي ، التي تضم ملاعبًا صلبة لكرة السلة وكرة الصالات ، وطاولات بينج بونج ، ومتنزه تزلج ، وجدران لتسلق الصخور ، وقضبان القرود ، والعديد من الأشجار التي تصطف على جانبيها الأشجار والمرصوفة بالحصى والتي تواجه المياه الممرات.

منطقة اللعب الناعمة والنوافير ستجعل الأطفال الصغار مشغولين ، بينما التصميم ذو المخطط المفتوح يفسح المجال جيدًا للمشاة وراكبي الدراجات وعربات التزلج.

فوائد التواجد في الهواء الطلق

اللعب في الهواء الطلق وقضاء الوقت في الطبيعة لهما مجموعة من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية.

وخلص مقال نُشر عام 2019 في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA إلى أن التعرض للمساحات الخضراء أثناء الطفولة يرتبط بصحة عقلية أفضل وتقليل مخاطر الإصابة بالاضطرابات النفسية من مرحلة المراهقة إلى مرحلة البلوغ. كما أوضح المؤلف ريتشارد لوف ، الطفل الأخير في الغابة (2005) ، فإن قضاء وقت أقل في الهواء الطلق يجعل الناس ، وخاصة الأطفال ، يشعرون بالغربة عن الطبيعة وأكثر عرضة للمزاج السلبي ، وانخفاض مدى الانتباه وزيادة السمنة.

مواجهة مثالية – وحاسمة – لمقدار الوقت الذي نشارك فيه ، يمكن أن يؤدي أخذ استراحة وسط الطبيعة إلى إحداث عجائب لرفاهية المرء.

لا يقتصر الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق على تقليل التوتر والقلق فحسب ، بل يمكنه أيضًا تحسين احترام الذات والثقة بالنفس والتركيز ، سواء في العمل أو في المدرسة.

The National