Connect with us

من هنا وهناك

نقص وزن الحامل في رمضان. معلومات تفيدك!؟ (صور)

Published

on

يعرّف نقصان الوزن في شهر رمضان للحامل بأنه انخفاضٌ في وزن الجسم بسبب عوامل إرادية تشمل اتباع نظام غذائي، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو بسبب الصيام ، أو نتيجة لعوامل خارجة عن الإرادة؛ كالإصابة بمرض ما، وأغلب حالات إنقاص الوزن هي لفقدان الدهون في الجسم، ولكنّ انتبهي فقدان الوزن بشكل شديد قد يؤدي إلى   نفاد البروتينات والمواد الأخرى في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة الحمل فمن المهم زيادة الوزن بالمقدار الطبيعي لمساعدة الطفل على الحصول على ما يكفي من المواد الغذائية للنمو والتطور، وفي حال عدم اكتسابها لهذا الوزن فقد يولد طفل صغير الحجم، أو غيرها من المشاكل الصحية. عن مشكلة نقص وزن الحامل في رمضان وبالتالي نقص وزن الجنين، يحدثنا الدكتور بهاء حماد استشاري أمراض النساء والتوليد بالجامعة.

نقص الوزن أثناء فترة الحمل

أثبتت الدراسات عدم وجود آثار سلبية لصيام الحامل على صحتها ووزنها ووزن الجنين ونموه أيضاً، مادام الحمل يسير بشكل طبيعي والحامل تتمتع بصحة جيدة، ولكن الضرر الأكبر يتضح في نقص وزن الحامل مع الصيام، أو نتيجة لمحاولتها اتباع حمية خاصة لخفض وزنها، مما يؤثر على وزن الجنين؛ لتصبح المعالجة الطبية المقترحة بعد ذلك تناول الحامل 300 سعرة حرارية إضافية كل يوم لإنقاذ الجنين الناقص الوزن بسبب سوء التغذية، مع الإكثار من شرب الماء ولا سيما اللبن الرائب والزبادي، كل هذا تحت إشراف الطبيب؛ حتى لا تصابي بالبدانة وليكون وزن الطفل طبيعياً 

يختلف معدل زيادة وزن المرأة الحامل نتيجة عدة عوامل تختلف بتغير ظروف الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ نقص وزن المرأة الحامل أثناء فترة الحمل يعتبر أمراً غير اعتياديٍ، ويجب مناقشة أسبابه مع الطبيب المتابع ، إذ إنّ بعض الأعراض المبكرة للحمل قد تجعل المرأة تفقد القليل من الوزن في البداية، لكن

مع تقدم الثلث الأول من الحمل، فمن المفترض أن تكتسب الحامل بضعة كيلوغرامات كحد أدنى، إلا أنّ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لنقصان وزن المرأة الحامل خلال فترة الحمل

أسباب نقص وزن الجنين والحامل

نقص وزن الجنين يرتبط إلى حد كبير بسوء تغذية الحامل، أو لمشكلات سابقة للأم كالإجهاض وغيرها، أو لمشكلة في المشيمة تجعل الجنين لا يحصل على الغذاء والأكسجين اللازم، إضافة إلى تسمم الحمل ، أما نقص وزن الحامل فغالباً ما يكون بسبب غثيان الصباح، وتُعرف هذه الحالة بالمعاناة من الغثيان والتقيؤ خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، ويحدث ذلك لدى العديد من النساء في هذه الفترة، وتعتبر جزءاً طبيعياً من الحمل الصحي، وعلى الرغم من أنّ اسمها محدد بوقت الصباح إلا أنّها قد تحدث في أيِّ وقت خلال اليوم وفي الليل 

وتبدأ هذه الحالة عادةً في حوالي الأسبوع السادس من الحمل، وتصل إلى ذروتها بقرابة الأسبوع التاسع، وتختفي في ما بين الأسبوع الـ16 إلى 18، ولكن هذه الحالة تُعدُّ غير طبيعية عندما تصبح بدرجة شديدة لدرجة أن تتقيأ المرأة باستمرار وتصل لعدة مرات في اليوم، ويؤدي غثيان الصباح الشديد إلى فقدان الوزن، والسوائل، وحمض المعدة أثناء القيء، بالإضافة إلى الجفاف، وحدوث خلل في الجسم 

وإذا لم تتلق المرأة الحامل العلاج المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المضاعفات، بما في ذلك فشل الأعضاء، والتداخل مع صحة المرأة وقدرة طفلها على النمو، والولادة المبكرة، مع إمكانية تداخل أعراض الحمل مع الأكل وذلك في المراحل الأولى في الحمل، وعلى الرغم من أنّ هذه الأعراض لا تسبب فقدان الوزن بشكل مباشر إلا أنّها قد تؤدي إلى تناول المرأة عدداً قليلاً من السعرات الحرارية بشكل يومي 

ويُعدُّ فقدان الوزن، بحسب موقع سيدتي، هو أحد علامات التحذير من الإجهاض، إذ من المرجح أن تحدث حالات الإجهاض في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، كما أنّ هناك العديد من الأعراض الأخرى التي قد تشير أيضاً إلى حدوث الإجهاض، ولا يجب أن ننسى أن بعض الحوامل يستعنّ بالحمية الغذائية التي تتعلق بالنظام الغذائي المتوازن أثناء الحمل؛ حيث إنّ تناول الخيارات الصحية قد يُخفض بضعة كيلوغرامات.

لا يُوصى باتباع الحمية

خاصة التي تقلل من السعرات الحرارية، أو تُحاول فيها الحامل إنقاص وزنها؛ إذ إنّ هذا الهدف أثناء الحمل يُعدُّ خطراً على المرأة الحامل وطفلها، خاصةً إن كانت تتبع نظام التخفيف من العناصر الغذائية المهمة، مثل: الحديد، والفيتامينات، والمعادن الهامة الأخرى 

في حالة فقدان الوزن أثناء الحمل فإنّ الطفل سيستهلك العناصر الغذائية التي يحتاجها من مخازن جسم المرأة الحامل مما يسبب خطراً على صحة المرأة الحامل وزيادة تعرضها للعدوى والشعور بالتعب المستمر، وبالرغم من ذلك فإنّ النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة ينصحنَ بعدم زيادة الوزن بشكل مفرط أثناء الحمل.

القيء المفرط الحملي يُعدُّ أسوأ بكثيرٍ من غثيان الصباح، وتبدأ أعراضه عادة ما بين الأسبوع الخامس والعاشر من الحمل، وينتهي في الأسبوع العشرين من الحمل، ومن أعراضه فقدان الوزن، ومن الممكن السيطرة على الحالات الخفيفة منه عن طريق إجراء تغيرات في النظام الغذائي.

ومن الممكن هنا اللجوء إلى الراحة واستخدام مضادات الحموضة، وفي الحالات الشديدة فقد تكون هناك حاجة إلى العلاج بواسطة متخصص، أو الدخول إلى المستشفى ليتمكن الأطباء من تقييم الحالة، ومنح العلاج المناسب

علاج نقص الوزن أثناء الحمل 

أولاً: لعلاج ما يعرف بغثيان الصباح الشديد الذي يسبب نقص الوزن، ينصح بالتدخل الطبي بسبب شدة الحالة، بالإضافة إلى تجنب تناول الطعام عن طريق الفم لفترة قصيرة لراحة الجهاز الهضمي، ولا مانع من استخدام السوائل الوريدية، مع استهلاك المرأة الحامل للفيتامينات والمكملات الغذائية 

ثانياً: استهلاك دواء لإيقاف التقيؤ إما عن طريق الفم أو عن طريق الوريد، وذلك في حال لزم الأمر. تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل أو تناول مكملات فيتامين ب6 وذلك في حال أوصىالطبيب بذلك للمساعدة على تخفيف الغثيان بالإضافة إلى تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر، وشرب كمية كبيرة من السوائل عند عدم الشعور بالغثيان، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون، وتناول وجبات خفيفة عالية بالبروتين 

ثالثاً: التحدث إلى الطبيب المعالج في حال شعور الحامل بالقلق أو الاكتئاب نتيجة لحالتها مما قد يساعد على التغلب على هذا الشعور، ومن المعروف أنه لا توجد وسيلة واحدة لزيادة الوزن عند الحامل؛ إذ إن المعدل الطبيعي لزيادة الوزن من الأمور التي يصعب تحديدها لجميع النساء الحوامل، وتعتمد زيادة الوزن المناسبة للمرأة الحامل على عدة عوامل، بما في ذلك وزن ما قبل الحمل، والوزن أثناء الحمل بالكيلوغرام.

نصائح لزيادة طبيعية في الوزن أثناء الحمل

يجب اتباع نظام غذائي متوازن لزيادة وزن الحامل بشكل صحي وطبيعي؛ اختيار الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المناسبة لاحتياجات المرأة الحامل، والتي تحتوي على الدهون الصحية، والمعادن، والفيتامينات، والألياف، وفيما يأتي بعض النصائح للحصول على نظام صحي متوازن.

· تناول الأرز والخبز والحبوب الكاملة؛ حيث إنّها تزوّد الجسم بالكربوهيدرات التي توفر الطاقة لنمو الطفل.

· تناول الخضروات والفواكه؛ حيث إنّها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات، والمعادن المفيدة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، والبيتا كاروتين، ومجموعة فيتامين ب، وغيرها.

·  تناول الزبادي؛ لاحتوائهِ على البروتين، والكالسيوم، والفسفور، ويمكن استهلاك اللبن الخالي من الدهون للحد من الكولسترول والسعرات

نحو غذاء صحي آمن

· تناول ما يتراوح مقداره بين 20 إلى 35 غرامًا من الألياف يوميًا للمساعدة على الوقاية من الإمساك، والبواسير، ويمكن الحصول عليها عن طريق أكل الحبوب الكاملة، والخضروات، والبقوليات، والفواكه.

· إضافة الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية، مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو، إذ إنّ هذه الأطعمة توفر أنواع الدهون المناسبة لنمو دماغ طفل.

· استهلاك ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل في اليوم خلال فترة الحمل، حيث إن الماء يقلل من خطر الإمساك والبواسير، بالإضافة إلى أنّ زيادة تدفق البول يقلل من عدوى الجهاز البولي.

· تناول الأغذية الغنية في البروتين؛ حيث إنّه يُوصَى باستهلاك ما بين 75 إلى 010 غرامٍ يوميًا من البروتين، ومزيد من البروتين إذا كان الحمل يمثل خطورة، أو إذا كانت الحامل تعاني من نقص في الوزن

Advertisement
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

من هنا وهناك

مكتب المؤسس يعرّف الجمهور بوصفة قهوة الشيخ زايد في معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2026

Published

on

By

أبوظبي – (وينك): يتيح مكتب المؤسس لزوار معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2026 فرصة التعرف على الوصفة الموثقة لقهوة المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيّب الله ثراه، ضمن جناحه في المعرض، في خطوة تسلط الضوء على جانب أصيل من إرث الوالد المؤسس وتقاليد الضيافة التي ارتبطت بمجلسه.

وتشكل وصفة قهوة الشيخ زايد إحدى التجارب التي يقدمها الجناح، حيث تعرّف الجمهور بأسلوب إعداد القهوة التي كانت تُقدم في مجلسه، وما مثلته من رمز للأصالة والكرم والضيافة الإماراتية، ودورها في تعزيز الحوار والتواصل بين زايد المؤسس وضيوفه ومختلف شرائح المجتمع.

وكان مكتب المؤسس قد وثّق وصفة قهوة الشيخ زايد استناداً إلى مصادر تاريخية موثوقة وروايات وشهادات مباشرة ممن عاصروا الوالد المؤسس وكان لهم دور في إعداد قهوته، إلى جانب بحوث متخصصة، بهدف الحفاظ على التفاصيل المرتبطة بهذه الممارسة التراثية وتوثيقها للأجيال القادمة.

وشملت عملية التوثيق الاستعانة ببعض مقهويين الشيخ زايد، الذين عملوا في مجلسه منذ انتقاله إلى أبوظبي عام 1966 وحتى عام 2004، وساهموا في توثيق الوصفة ومراحل إعدادها. وكانت هذه الوصفة الأكثر استخداماً في مجلس الشيخ زايد ومختلف المناسبات، ومرت بمراحل متعددة حتى استقرت على صيغتها النهائية.

وتعكس قهوة الشيخ زايد جانباً من نهجه في التواصل مع الناس، وما جسّده مجلسه من قيم الكرم والاحترام والحوار. ومن خلال تقديمها ضمن فعاليات الجناح، يتعرف الزوار على كيفية ارتباط الممارسات والتقاليد اليومية بإرث الوالد المؤسس والقيم الإنسانية والثقافية التي أرساها.

ويدعو المكتب الجمهور إلى زيارة جناحه رقم (5-040) في القاعة 5 في معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2026، والتعرف على وصفة القهوة وقصتها، إلى جانب مجموعة من المحتويات والأنشطة التي تستعرض جوانب مختلفة من إرث الوالد المؤسس وقيمه.

Continue Reading

من هنا وهناك

الجدول الأسبوعي لفعاليات مفاجآت صيف دبي: تجارب جديدة وأنشطة مميزة من 5 إلى 9 أغسطس

Published

on

By

دبي – (وينك): مع دخول فصل الصيف ذروته، تقدّم مفاجآت صيف دبي 2026 هذا الأسبوع مجموعة جديدة من التجارب المميزة التي تناسب جميع الأعمار. ومن 5 إلى 9 أغسطس، يمكن للمقيمين والزوار الاستمتاع بالعروض المباشرة لأبرز الفنانين في المنطقة، وعروض العودة للمدارس، والفعاليات الترفيهية العائلية، وتجارب الطعام الاستثنائية في مختلف أنحاء المدينة، إلى جانب الفرصة الأخيرة للاستمتاع بتجربة ذا ريفييرا من سيتي سنتر مردف قبل اختتامها يوم 9 أغسطس.

الحفلات الموسيقية والفعاليات

كرنفال العودة للمدارس

تقدّم مفاجآت صيف دبي احتفالات العودة للمدارس في بالم جميرا مول يومي 7 و8 أغسطس، مع يومين حافلين بالعروض الحية، والتجارب التفاعلية، والأنشطة العائلية الممتعة. يُقام الحدث من 6:00 مساءً حتى 10:00 مساءً، ويتضمن عروض الرقص، وألعاب الخفة، وفقرات تشكيل البالونات، وعروض الكيبوب، والمواهب الشبابية، والتجارب الترفيهية التفاعلية. كما تتاح للعائلات فرصة لقاء مدهش ودانة طوال اليوم، والمشاركة في مسابقات للفوز بقسائم تسوق.

الموقع:  بالم جميرا مول

التاريخ: 7 و8 أغسطس 2026

التوقيت: من 6:00 مساءً حتى 10:00 مساءً

السعر: مجانًا

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: https://www.visitdubai.com/en/festivals-and-events/dubai-events-calendar/dss-back-to-school-carnival

حفل بيت ذا هيت دي إكس بي الموسم الخامس مع الشامي ولين حايك

يُحيي الفنان الشهير، الشامي، حفلًا غنائيًا مميزًا في مركز دبي التجاري العالمي يوم 8 أغسطس، إلى جانب الفنانة اللبنانية، لين حايك، الفائزة ببرنامج “ذا فويس كيدز”. يشتهر الشامي بكلماته العاطفية، وأغانيه الناجحة، وعروضه المباشرة التي لا تُنسى، حيث استطاع أن يحظى بقلوب الملايين في الوطن العربي، في حين ستُبهر لين حايك جمهورها بصوتها القوي وحضورها الآسر.

المكان: القاعة 8، مركز دبي التجاري العالمي

التاريخ: 8 أغسطس 2026

التوقيت: ابتداءً من 8:30

السعر: ابتداءً من 105 درهم إماراتي

للمزيد من المعلومات ولشراء التذاكر، يرجى زيارة: https://dubai.platinumlist.net/event-tickets/106645/beat-the-heat-dxb-season-5-ft-al-shami-live-at-dwtc.

ليلة الحب والدموع – رامي جمال ووائل جسار – حفل مباشر

بانتظاركم حفلٌ لا يمكن تفويته، يجمع اثنين من أبرز نجوم الغناء في العالم العربيّ، هما الفنانان المصري رامي جمال واللبناني وائل جسار، اللذان يحييان حفلًا غنائيًا مباشرًا على مسرح “قاعة الشيخ راشد” في “مركز دبي التجاري العالمي”، يوم 8 أغسطس.

يشتهر كلٌّ من هذين النجمين بالصوت الرائع والأداء المرهف والشهرة الواسعة في المنطقة والعالم، وتجمعهما أمسيةٌ استثنائية مع الموسيقى العربية المعاصرة في عرضٍ لا شك في أنه سيبقى حاضرًا في الذاكرة.

الموقع: قاعة الشيخ راشد، مركز دبي التجاري العالمي

التاريخ: 8 أغسطس 2026

التوقيت: 8:00 مساءً

السعر: يبدأ من 195 درهمًا إماراتيًا

للمزيد من المعلومات ولشراء التذاكر، يرجى زيارة:

https://dubai.platinumlist.net/event-tickets/107086/ramy-gamal-wael-jassar-a-night-of-love-tears-in-dubai.

بلو سيمفوني من نانداغوفيندام كونيكت في دبي

يمكن للجمهور الاستمتاع بأمسية “ذا بلو سيمفوني” الموسيقية، في حفل موسيقي يحتفي بجمال الموسيقى الهندية وروعتها من خلال أداء صوتي قوي، وعروض بصرية آسرة، ولحظات مميزة. تقدم العرض فرقة “ناندغوفيندام كونكت”، المعروفة بعروضها الحية المذهلة ومشاركاتها في المهرجانات الثقافية على المسارح العالمية، وتوفر الأمسية تجربة عائلية مميزة تتيح للضيوف من جميع الأعمار والجنسيات الاستمتاع بلغة الموسيقى العالمية في مركز دبي التجاري العالمي.

الموقع: قاعة الشيخ راشد، مركز دبي التجاري العالمي

التاريخ: 9 أغسطس 2026

التوقيت: 7:00 مساءً

السعر: ابتداءً من 100 درهم إماراتي

للمزيد من المعلومات ولشراء التذاكر، يرجى زيارة: https://dubai.platinumlist.net/event-tickets/107096/blue-symphony-by-nandagovindam-connect

سلسلة سباقات دبي أوتلت مول للجري

يستقبل دبي أوتلت مول الرياضيين من جميع الأعمار ومستويات اللياقة للمشاركة في سلسلة سباقات الجري الداخلي التي تقام يوم الأحد، وتتضمن فئات 1 كم، و2.5 كم، و5 كم، و10 كم. ويجمع الحدث بين اللياقة البدنية والمرح وأجواء السباق الحيوية في بيئة مريحة ومكيفة، ليتيح للمشاركين فرصة الاستمتاع بيوم حافل بالنشاط مع موسيقى حية، وأنشطة مناسبة للعائلات، ومحطات إسعافات أولية، وأجواء مجتمعية نابضة بالحياة، كل ذلك ضمن أحد أبرز وجهات التسوق في دبي.

الموقع: دبي أوتلت مول

التاريخ: 9 أغسطس 2026

التوقيت: 7:00 صباحًا

السعر: ابتداء من 47.25 درهمًا إماراتيًا

للمزيد من المعلومات والحجز، يرجى زيارة: https://www.premieronline.com/event/dubai_outlet_run_2026_8393.

التسوق والعروض

اربح 5 أضعاف نقاط نادي AIVI

يمكن لأعضاء نادي أباريل الاستمتاع بعطلة أسبوع مميزة من التسوق من 7 إلى 9 أغسطس، مع 5 أضعاف نقاط نادي أباريل على مشترياتهم من العلامات التجارية المشاركة. ولمن يرغب بتجديد الملابس، أو الأحذية، أو شراء مستلزمات الموسم، يمكن للأعضاء ربح المزيد من المكافآت مع كل عملية شراء. ويمكن للأعضاء الجدد والحاليين تحميل تطبيق نادي أباريل والبدء بربح النقاط على مشترياتهم.

الموقع: العلامات التجارية المشاركة في نادي أباريل

فترة العرض: من 7 إلى 9 أغسطس 2026

للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: https://www.clubapparel.com/.

الفاتورة الرابحة من مفاجآت صيف دبي

يعود الفاتورة الرابحة هذا العام، ليمنح المتسوقين فرصة الفوز بجوائز يومية رائعة. يستمر العرض حتى 12 أغسطس، حيث يدخل المتسوقون الذين ينفقون 300 درهم أو أكثر لدى متاجر الإلكترونيات المشاركة تلقائيًا في سحوبات يومية يفوز فيها 10 متسوقين يوميًا، ليصل إجمالي عدد الفائزين إلى 100 فائز طوال فترة العرض. يُعد إيصال الحظ جزءًا من حملة العودة للمدارس، ويضم جوائز من علامات تجارية رائدة مثل Jacky’s Electronics و Bose و والمحلات الكبرى، وBetterlife، وإيروس، وشرف دج، وجمبو، وإي سيتي، وlcoffee، وفيرجن ميجا ستور وغيرها، وتتراوح الجوائز بين الإلكترونيات والأجهزة الذكية والأجهزة المنزلية ومنتجات نمط الحياة مثل مكبرات صوت Bose وهاتف Samsung A37 وكاميرا Fujifilm Instax Mini LiPlay+.

الموقع: في جميع أنحاء دبي

فترة العرض: من 3 إلى 12 أغسطس 2026

للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: https://www.visitdubai.com/en/festivals-and-events/dss/raffles

منحة مدهش الدراسية

خلال مفاجآت صيف دبي، يمكن للمتسوقين الفوز بواحدة من 10 منح دراسية تصل قيمتها الإجمالية إلى 200,000 درهم من خلال منحة مدهش الدراسية، التي تهدف إلى مساعدة العائلات في الاستعداد للعام الدراسي الجديد. وتستمر المبادرة من اليوم وحتى 29 أغسطس ضمن موسم العودة إلى المدارس، حيث يحصل المتسوقون الذين ينفقون 200 درهم أو أكثر في أحد مراكز تسوق المجمعات الـ13 المشاركة على قسيمة رقمية تؤهلهم للدخول في السحب للفوز بإحدى المنح العشر، حيث يحصل كل فائز على منحة بقيمة 20,000 درهم.

الجهات المشاركة: الغرير سنتر، وسيليكون سنترال، وباي أفينيو، ومركز مجمع الخيل جيت، ومركز مجمع شروق، ومركز مجمع سيرينا، ومركز مجمع فيلانوفا، ومركز مجمع مدن، ونيو ويست زون – الخيل جيت، ونيو ويست زون – المزهر 1، ونيو ويست زون – المزهر 2، وأرابيان سنتر، ودبي فستيفال بلازا.

فترة الحملة: من 3 إلى 29 أغسطس 2026

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: https://www.shopandwinrewards.com/

مليونير أورا

يمكن لأعضاء برنامج الولاء “أورا”، التسوق وتناول الطعام وكسب فرصة للفوز بمليون نقطة (ما يعادل 20,000 درهم) خلال مفاجآت صيف دبي. وكل ما على الأعضاء فعله هو مسح معرف أورا الخاص بهم في كل مرة يتسوقون أو يتناولون الطعام للمشاركة في السحب، مع زيادة فرص الفوز كلما زاد عدد عمليات الشراء، سواء في المتاجر أو عبر الإنترنت.

يُعد أورا أحد أبرز برامج الولاء في المنطقة، ويضم أكثر من 50 علامة تجارية، من بينها H&M، وBath & Body Works، وAmerican Eagle، وShake Shack، حيث يتيح للأعضاء كسب النقاط عند كل عملية تسوق أو تناول طعام.

الموقع: جميع العلامات التجارية المشاركة في برنامج Aura في دبي

فترة الحملة: من 3 إلى 30 أغسطس 2026

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: https://www.aura-mena.com/ar.

عرض العودة للمدارس من إي ماكس بالتعاون مع برنامج شكرًا

ضمن حملة العودة للمدارس، يمكن لأعضاء برنامج شكرًا الاستفادة من قسيمة خصم فورية بقيمة 100 درهم عند إنفاق 2,000 درهم أو أكثر في جميع فروع إي ماكس العشرة في دبي، إلى جانب الحصول على 10 أضعاف نقاط شكرًا، وهدايا مميزة بقيمة تصل إلى 1,000 درهم، وخصومات تصل إلى 1,000 درهم عند استبدال أجهزة اللابتوب والأجهزة اللوحية (التابلت).

الفروع المشاركة: يُعلن عنها لاحقًا

فترة الحملة: من 3 إلى 30 أغسطس 2026

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: https://uae.emaxme.com/

المأكولات والمطاعم

طبق بـ 10 دراهم

تنطلق اليوم رسميًا حملة “طبق بـ 10 دراهم” وتدعو عشاق الطعام إلى خوض رحلة غنية بالنكهات في أكثر من 160 مطعمًا ومقهى مشاركًا في مختلف أنحاء دبي. وتقدم الحملة مجموعة مختارة من الأطباق والحلويات بسعر 10 دراهم فقط، ما يتيح للمقيمين والزوار فرصة اكتشاف أطباق جديدة، واستكشاف نكهات متنوعة، والاستمتاع بتجارب طعام مميزة طوال فترة مفاجآت صيف دبي. ويمكن الاطلاع على قائمة المطاعم والمقاهي المشاركة عبر تطبيق ديستريكت باي زوماتو.

الموقع: في مختلف أنحاء دبي

فترة العرض: من 3 إلى 30 أغسطس 2026

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة:

https://www.visitdubai.com/en/festivals-and-events/dss/10-dirham-dish.

Chef Society في سيتي سنتر مردف

يُعيد Chef Society، الذي طوّرته ماجد الفطيم، ابتكار مفهوم ساحة المطاعم التقليدية من خلال وجهة راقية تضم مجموعة مختارة من المطاعم التي يقودها نخبة من الطهاة. ويجمع المكان تحت سقف واحد عددًا من أشهر وجهات الطعام في دولة الإمارات، بما في ذلك REIF Japanese Kushiyaki، وبيت مريم، وBonci UAE، وAthar By The Q Lab، وMy Cookie Dough، مع انضمام المزيد من المفاهيم قريبًا، ليمنح زوار المركز فرصة الاستمتاع بأبرز العلامات المتخصصة في فنون الطهي.

كما تُقام عروض ترفيهية حية خلال عطلات الأسبوع تضفي لمسة من الترفيه والمتعة وتوفر أجواء نابضة بالحيوية للزوار.

الموقع: بالقرب من فايف جايز، سيتي سنتر مردف

فترة العرض: حتى 30 سبتمبر 2026

التوقيت: من 4:00 مساءً حتى 8:00 مساءً

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة:

https://www.citycentremalls.com/en-ae/city-centre-mirdif/chefs-society.

ختام الأسبوع

ذا ريفييرا من سيتي سنتر

تدخل هذه الوجهة الصيفية الداخلية الغامرة أسبوعها الأخير، لتمنح المتسوقين الفرصة الأخيرة للاستمتاع بورش العمل التفاعلية، والعروض الترفيهية، ومناطق الألعاب، والمفاجآت المشوقة، والجوائز الممتعة، والتجارب العائلية في سيتي سنتر مردف. ويمكن للمتسوقين الذين ينفقون 300 درهم أو أكثر (باستثناء مشتريات كارفور) في أي متجر، ثم يقومون بتسجيل إيصالاتهم في مكتب التسجيل، الحصول على فرصة لدخول هذه الفعالية الحصرية ضمن مفاجآت صيف دبي قبل اختتامها يوم الأحد.

الموقع: سنترال غاليريا، سيتي سنتر مردف

فترة العرض: حتى 9 أغسطس 2026

التوقيت: من 10:00 صباحًا حتى 10:00 مساءً

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة:

https://www.citycentremalls.com/en-ae/city-centre-mirdif/events/step-into-the-riviera.

تستمر فعاليات مفاجآت صيف دبي حتى 30 أغسطس، مع المزيد من التجارب المشوقة، والعروض الحصرية، والفعاليات الترفيهية التي سيُعلن عنها تباعًا. ويدعو الحدث العائلات والزوار إلى استكشاف أحدث الفعاليات، والتعرف على التجارب الجديدة، والاستمتاع بصيف حافل باللحظات والذكريات المميزة في مختلف أنحاء دبي.

وتحظى مفاجآت صيف دبي 2026 بدعم من الراعي الرئيسي، بنك دبي التجاري، والشركاء الاستراتيجيين: مراكز التسوق التابعة لمجوعة “الفطيم” (دبي فستيفال سيتي مول، فستيفال بلازا)، ومجموعة الزرعوني (ميركاتو)، ومجموعة عبد الواحد الرستماني، ودبي القابضة لإدارة الأصول (سوق السيف، بلوواترز، ابن بطوطة مول، نخيل مول، ند الشبا مول، وذا أوتلت فيليدج)، وطيران الإمارات، وإينوك، وشركة إي آند، وماجد الفطيم (مول الإمارات، سيتي سنتر مردف، وسيتي سنتر ديرة)، وطلبات.

Continue Reading

من هنا وهناك

شركة إيكو تطلق مجموعتها الجديدة لعام 2026 بعنوان “مصممة للأقدام الفضولية” للعودة إلى المدارس

Published

on

By

دبي – (وينك): صُممت تشكيلة ECCO الجديدة للعودة إلى المدرسة لتناسب كل درس، وكل خطوة، وكل مغامرة صغيرة. مستوحاة من حملة “صُممت للأقدام الفضولية”، تجمع هذه التشكيلة بين الحرفية العالية، والراحة المبتكرة، والتصميم الاسكندنافي الأنيق، لمساعدة الأطفال والمراهقين من عمر 4 إلى 17 عامًا على الحركة بثقة طوال اليوم.

سواءً كان ذلك حماس اليوم الأول للعودة إلى المدرسة، أو الركض في الملعب خلال الاستراحة، أو التوجه مباشرة من المدرسة إلى أنشطة ما بعد الظهر، نادرًا ما يبقى الأطفال بلا حراك. صُممت هذه التشكيلة مع وضع تلك اللحظات اليومية في الاعتبار، وتضم مجموعة متنوعة من الأحذية الجلدية الأنيقة، والأحذية الرياضية، وحقائب الظهر خفيفة الوزن، التي تُوازن بين الأناقة والمتانة والعملية اليومية. صُممت التشكيلة مع مراعاة الأناقة والعملية، حيث تجمع بين التصاميم البسيطة، والألوان السوداء العملية، والمواد الفاخرة، والتصميم الاسكندنافي الخالد. والنتيجة هي أحذية تتناسب بسهولة مع الزي المدرسي، وتبقى مناسبة تمامًا خارج أسوار المدرسة.

من بين التصاميم الرئيسية، نجد BIOM 2.2 وMETROPOLE LONDON وECCO GRAINER، المصنوعة من جلد ECCO الفاخر بنعال خفيفة الوزن وبطانات ناعمة وتصميم مرن يوفر راحة تدوم طويلاً من بداية اليوم الدراسي وحتى العودة إلى المنزل. تتميز بعض الأحذية بتقنية FLUIDFORM™ المميزة من ECCO، والتي تُنتج نعالاً خفيفة الوزن ومرنة توفر توسيدًا ودعمًا طبيعيًا للأقدام النامية.

صُممت هذه الأحذية بأشرطة سهلة الإغلاق وتصميم متين لتواكب كل ما يتطلبه اليوم الدراسي. وتُكمل المجموعة تشكيلة من حقائب الظهر خفيفة الوزن المصنوعة من مواد متينة ومزودة بأحزمة كتف مبطنة، مصممة لحمل كل ما يحتاجه الأطفال – من الكتب وعلب الطعام إلى الأغراض الصغيرة الضرورية التي ترافقهم في كل يوم دراسي.

صُممت مجموعة ECCO للعودة إلى المدرسة لتناسب اليوم الدراسي وكل ما يليه، فهي تمنح الأقدام النامية الراحة والثقة والمتانة لمواصلة استكشاف عالمها.

نبذة عن ECCO

تُعد ECCO إحدى العلامات التجارية الرائدة عالميًا في مجال الأحذية، حيث تجمع بين الأناقة والراحة. يرتكز نجاح إيكو على منتجات تتميز بمقاسات مثالية وجودة جلود فائقة. تمتلك إيكو وتدير جميع جوانب سلسلة القيمة، بدءًا من المدابغ وتصنيع الأحذية وصولًا إلى أنشطة البيع بالجملة والتجزئة. تُباع منتجات إيكو في 88 دولة من خلال أكثر من 2000 متجر وأكثر من 14000 نقطة بيع. إيكو شركة عائلية، تأسست في الدنمارك عام 1963، وتوظف أكثر من 20000 شخص حول العالم.

www.ecco.com

Continue Reading

محتوى رائج