Connect with us

من هنا وهناك

تجربة ركوب الخيل متعة خاصة في اليوم الوطني السعودي

Published

on

 

السعودية-وينك

يعتبر ركوب الخيل من التجارب الممتعة التي يقبل عليها الكثيرون في المملكة العربية السعودية وخاصة مع بدء دخول فصل الخريف و إنخفاض درجات الحرارة مما يجعل الوقت مناسبًا للاستمتاع بالأنشطة الخارجية ويعد هذا النشاط مرغوب من العائلات السعودية في الإجازات، خصوصًا في اليوم الوطني السعودي. لذا، سواء كنت مبتدئًا، أو متمرسًا في ركوب الخيل، اختر واحدًا من النوادي في العاصمة الرياض، التي تقدم لك فرصًا للاستمتاع بركوب الخيل وسط أجواء مرحة.

ركوب الخيل هو فن التحكم في حركة الخيل، وسرعته بأقصى قدر من الفعالية، وبأقل جهد. لكي يصبح المرء فارسًا جيدًا، يبدأ معظم الناس بالحصول على معرفة عامة بالخيول. إنه نشاط مفيد للغاية، ومتاح للجميع، حيث يمنح ممارسيه إمكانية الانفصال عن العالم، ويسمح لهم بممارسة الرياضات الفروسية، مثل القفز، والترويض، وسباقات الفروسية، أو البولو.

يتطلب ركوب الخيل التحرك مع الحصان، وهو ما يختلف تمامًا عن ركوب آلة، مثل: الدراجة. يجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على توازنك أثناء تحرك الحصان، باستخدام ساقيك من دون أن تكون متوترًا. على غرار أي رياضة أخرى، يتطلب ركوب الخيل مهارات فنية وتدريبًا مستمرًا.

نصائح لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل

تتطلب رياضة ركوب الخيل الثبات والالتزام حتى تصبح فارسًا ممتازًا. في الآتي، بعض النصائح المفيدة، في هذا الإطار:

فهم سلوك الخيل

إن إحدى الخطوات الأولى لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل هي فهم طبيعة الخيل. وللقيام بذلك، يجب عليك دراسة كيفية تحرك أجزاء مختلفة من جسم الخيل. يتطلب فهم سلوك الخيل نهجًا مختلفًا، إذ يجب أن تقضي وقتًا مع العديد من الخيول المختلفة. حاول ركوب أكبر عدد ممكن من الخيول وشاهد الفرسان الآخرين وهم يتفاعلون مع خيولهم.

استثمر في معدات تمرين الخيل

إن جزءًا من تحسين مهاراتك في ركوب الخيل يتضمن الاستثمار في حصانك. إحدى الطرق للقيام بذلك هي الحصول على معدات تمرين الخيل. تذكر أن تدريب الخيل لا يعني فقط الوقت الذي تقضيه في السرج. يحدث جزء كبير من التدريب أثناء تمرين حصانك. ولهذا السبب يجب عليك الاستثمار في معدات تمرين الخيل، بما في ذلك أجهزة المشي.

الاعتماد بشكل أقل على يديك

أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الفرسان هو محاولة التحكم في كل شيء بأيديهم. لتحسين مهاراتك في الركوب، يجب أن تتعلم الاعتماد بشكل أقل على يديك كوسيلة للتواصل مع حصانك، والتحكم فيه. إن تعلم استخدام أجزاء أخرى من جسمك، مثل: ساقيك، ومقعدك، يحرر يديك لمهارات أكثر تعقيدًا. من أمثلة أخطاء اليد التي يجب تجنبها: الإمساك باللجام أو سحبه بقوة شديدة.

العمل على ساقيك

هناك طريقة أخرى مهمة لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل، وهي العمل على ساقيك. يجب عليك ضبط موضع وتوقيت مساعدات الساق، وتعليم حصانك الاستجابة لها بشكل أسرع. تأكد من أن ساقيك دائمًا أسفل جسمك مباشرة. اضبط دائمًا ركبتيك بحيث تكون في مستوى كاحليك.

شاهد مقاطع فيديو لنفسك ولراكبي الخيل الآخرين

هناك طريقة أخرى لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل، وخاصة عندما لا تكون على السرج، وهي مشاهدة مقاطع فيديو لراكبي الخيل الآخرين. انتبه بشكل خاص إلى وضعياتهم وتقنياتهم وكيفية تفاعلهم مع خيولهم. بالإضافة إلى مشاهدة راكبي الخيل الآخرين أثناء التدريب، يجب أن يكون لديك شخص ما يسجل جلسات ركوب الخيل الخاصة بك حتى تتمكن من مشاهدة أدائك لاحقًا. سيساعدك القيام بذلك على تحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين فيها.

مواقع في الرياض لركوب الخيل

تتوافر نوادي ومواقع متعددة في العاصمة الرياض للاستمتاع بركوب الخيل، أهمها:

نادي الأغر

إذ كنت من محبي المنافسة، توجه إلى نادي الخيول هذا، فهو معروف بالمسابقات، وأبرزها مسابقة القفز المكونة من خمس جولات. تبدأ المسابقات بقفزات على ارتفاع 40 سم، ثم 60 سم، ثم تصل إلى ارتفاع متر واحد. إنه نادي ممتع للزيارة مع الأصدقاء، حيث يتمتع بأجواء مفعمة بالحيوية.

نادي العرين للفروسية

هذا النادي مخصص لركوب الخيل للعائلات فقط. ويضم مدربين ودودين سيساعدونك أنت وأطفالك الصغار في كل خطوة. ويستضيف النادي مسابقات منذ سنوات عدة. كما ستجد مزرعة لتربية الخيول في الموقع، حيث ستتمكن من رؤية المهرات والمهور الصغيرة. الموقع مفتوح من الاثنين إلى السبت، من الخامسة مساءً حتى منتصف الليل، ويُغلق أبوابه أيام الأحد.

نادي الكحيلة للفروسية

هذا هو أحد الأماكن القليلة التي تقدم دروسًا في الرماية وركوب الخيل. أثناء الدروس، سيعلمونك بعض الحيل، لذا لن تكتفي بالقفز فوق الحواجز، بل ستمارس الرماية في نفس الوقت. قد يبدو الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية، ولكن هذا هو المكان الذي يأتي فيه المدربون المهرة. ستكون في أيدٍ أمينة وستشعر وكأنك في فيلم من العصور الوسطى. يستقبل النادي الزائرين يوميًا، من الرابعة بعد الظهر حتى التاسعة مساءً.

نادي كابالو للفروسية

يعد هذا المكان من أجمل الأماكن لركوب الخيل. بفضل مراعيه الخضراء، فإن ركوب الخيل هنا يعد حلمًا. وتتناسب الخيول مع المشهد، حيث تعد الخيول البيضاء النقية من أجمل الخيول التي يمكن أن تراها. يقدم نادي كابالو تجربة تدريب شخصية فردية، ما يمنحك الخصوصية الكاملة. كما يحتفظ النادي بأنواع مختلفة من الخيول: الإنجليزية والشرق أوسطية وبالطبع العربية.

 

من هنا وهناك

نادي جيه أيه للرياضة والرماية يقدّم مجموعة تجارب جولف وتنس وبادل استثنائية هذا الصيف

Published

on

By

دبي – (وينك): تماشياً مع الجهود المستمرة التي تبذلها إمارة دبي لتشجيع السكان على تبني أسلوب حياة نشط وصحي خلال أشهر الصيف، يقدم نادي جيه أيه للرياضة والرماية باقة من التجارب الرياضية للحفاظ على الحيوية والنشاط. ويشكّل النادي، الذي يتخذ من منتجع جيه أيه ذا ريزورت الشهير في منطقة جبل علي مقراً له، وجهة رياضية متكاملة؛ إذ يجمع بين ملاعب كرة القدم والكريكيت المصممة وفقاً لأعلى المعايير الدولية للبطولات، وتقديم تجارب رياضية متاحة للجميع، إلى جانب تقديم برامج تدريبية احترافية تحت إشراف نخبة من المحترفين في رياضات الجولف، والتنس، والبادل.

وسواء كان الضيوف يرغبون في إتقان ضربات الجولف مع مدربين محترفين معتمدين من رابطة لاعبي الجولف المحترفين (PGA)، أو الاستمتاع بمباراة بادل حماسية وتنافسية، أو الدخول إلى أحد ملاعب التنس المتميزة في الوجهة، فإن نادي جيه أيه للرياضة والرماية يقدم بديلاً منعشاً للأنشطة الصيفية الداخلية التقليدية. ومع بدء دروس الجولف من 375 درهماً وإمكانية حجز الملاعب من 120 درهماً، مما يتيح للسكان من جميع الأعمار والمستويات الحفاظ على نشاطهم مع تحقيق أقصى استفادة من أحدث الوجهات الرياضية المتكاملة في دبي.

تدريب احترافي في رياضة الجولف مصمم خصيصاً لرحلة كل لاعب

تقدم أكاديمية جيه أيه للجولف مجموعة متنوعة من باقات الحصص التدريبية الصيفية المخصصة للاعبي الجولف في جميع المراحل؛ سواء للراغبين في ممارسة هذه الرياضة وحمل المضرب للمرة الأولى، أو اللاعبين المتمرسين الساعين إلى صقل مهاراتهم وتطوير أدائهم. وتحت إشراف مدربين محترفين معتمدين من رابطة لاعبي الجولف المحترفين (PGA) وعلى أرض ملعب مصمم وفقاً لمعايير البطولات العالمية، صُممت كل حصة تدريبية لتلبي الاحتياجات الفردية لكل لاعب، لتغطي تحليلاً دقيقاً لحركة تسديد الضربات (Swing Analysis)، واستراتيجيات اللعب داخل الملعب، وتحسين التقنيات الفنية وسط أجواء المنتجعات الهادئة والمريحة. ومع تعدد الخيارات المتاحة، لم يكن هناك وقت أفضل من الآن ليطلق الضيوف العنان للمحترف الكامن في داخلهم ويقوموا بحجز حصتهم التدريبية المقبلة اليوم.

الموعد: العرض سارٍ من الآن وحتى 30 سبتمبر 2026

تفاصيل العروض والأسعار:

– حصة تدريبية لمدة 50 دقيقة: 375 درهماً

– خمس حصص تدريبية (مدة كل منها 30 دقيقة): 995 درهماً

– حصة لعب من 9 حفر: 650 درهماً

– عشر حصص تدريبية (مدة كل منها 50 دقيقة): 3250 درهماً

برنامج التطوير الشامل (العرض الأفضل قيمة): يشمل اثنتي عشرة حصة تدريبية (مدة كل منها 50 دقيقة) بالإضافة إلى حصتي لعب من 9 حفر بسعر 4,500 درهم

ملاعب عالمية المستوى تناسب تطلعات كل لاعب

يمثل هذا الصيف الفرصة المثالية لصقل مهارات اللاعبين وتعلم إتقان ضرباتهم على ملاعب التنس والبادل في نادي جيه أيه للرياضة والرماية. وتستقبل ملاعب التنس الأربعة المضاءة وملعبا البادل العصريان اللاعبين من جميع المستويات يومياً من الساعة 6:00 صباحاً وحتى 10:00 مساءً. وتوفر الملاعب تجربة رياضية متكاملة بفضل وجود مدربين معتمدين متاحين لجلسات التدريب على مدار الساعة، وخدمة استئجار المضارب، ومرافق غرف تبديل الملابس، بالإضافة إلى المرطبات والمأكولات الخفيفة بعد المباراة في سبورتس كافيه (Sports Café). من أول دقيقة في المباراة وحتى لحظة الاحتفال بالفوز مع أشهى المشروبات.

الموعد: يومياً من الساعة 6:00 صباحاً وحتى 10:00 مساءً

تفاصيل العروض والأسعار:

– التنس (60 دقيقة): 120 درهماً (خارج أوقات الذروة) | 150 درهماً (أوقات الذروة) | 75 درهماً (لنزلاء الفندق)

– البادل (60 دقيقة): 150 درهماً | 100 درهم (لنزلاء الفندق)

– حصة تدريبية خاصة/فردية (60 دقيقة): 450 درهماً للشخص الواحد

– حصة تدريبية لشخصين أو أكثر (60 دقيقة): 270 درهماً للشخص الواحد

– باقة 10 حصص تدريبية خاصة (60 دقيقة لكل منها): 4000 درهم للشخص الواحد

– استئجار المضارب: 30 درهماً للمضرب الواحد | مجاناً لنزلاء الفندق

Continue Reading

من هنا وهناك

ميشيل رو يقود رحلة طهو استثنائية في لندن مع ذا لانغهام

Published

on

By

هونغ كونغ – (وينك): أعلنت مجموعة لانغهام للضيافة عن اختيار ميشيل رو، أحد أشهر الطهاة في العالم، كأحدث شخصية تنضم إلى برنامج «لانغهام لوميناريز» ضمن الحملة العالمية لفنادق ومنتجعات ذا لانغهام بعنوان «قصتك… إرثنا». وفي هذا الفصل الجديد من الحملة، يستعرض رو العلاقة العريقة التي تربط عائلته بفندق ذا لانغهام، بينما يقود رحلة طهو شخصية عبر لندن، المدينة التي شكّلت جزءاً كبيراً من مسيرته المهنية ولا تزال مصدر إلهام دائم له.

وقال بوب فان دن أورد، الرئيس التنفيذي لمجموعة لانغهام للضيافة: «إن شغف ميشيل رو بالطعام، وتفانيه في فنون الطهي، وعلاقته الممتدة مع ذا لانغهام، تجعل منه إضافة طبيعية إلى قائمة شخصيات لانغهام لوميناريز. قصته تجسد الفضول والاكتشاف والتقدير العميق للناس والأماكن، وهي قيم تتماشى تماماً مع فلسفة علامتنا الرئيسية». وُلد رو في عائلة تُعد من أبرز الأسماء في عالم الطهو، وكرّس حياته لفنون الطهي. وعلى مدى أكثر من ثلاثة عقود، قاد مطعم عائلته الشهير لو غافروش، محافظاً على إرثه كأول مطعم في المملكة المتحدة يحقق إنجاز الحصول على نجمة ميشلان الأولى ثم الثانية ثم الثالثة.

كما يُعد وجهاً مألوفاً لدى الجماهير حول العالم من خلال عدد من البرامج التلفزيونية الشهيرة، من بينها مهمة مستحيلة في المطبخ، والطبخ الريفي الفرنسي مع ميشيل رو، ومطبخ الخمس نجوم: أفضل طاهٍ بريطاني صاعد. كما نقل رو معاييره الرفيعة وشخصيته الدافئة إلى فندق ذا لانغهام لندن، حيث أسهمت استشاراته الممتدة لعقد كامل في صياغة الهوية الطهوية للفندق، بدءاً من مفاهيم المطاعم وخدمات تناول الطعام داخل الغرف، وصولاً إلى تجربة شاي ما بعد الظهيرة المميزة.

ويسعى رو باستمرار إلى تقديم تجربة طعام راقية وأنيقة، وفي الوقت نفسه قريبة من الضيوف وسهلة الاستمتاع، من خلال المزج بين أساليب الطهي الفرنسية الكلاسيكية وأفضل المكونات البريطانية. وقال: «بالنسبة لي، الطعام المريح هو ذلك الذي أُعدّ بحب وعناية. وليس بالضرورة أن يكون معقداً أو متكلفاً. هذا هو الشعور الذي أحرص على نقله من خلال أطباقي، وخاصة في مطعم ذا ويغمور». ولا يزال مشهد الطهي الاستثنائي في لندن يشكل مصدراً دائماً لإلهام رو، لا سيما في جنوب المدينة حيث يقيم، إذ ينجذب إلى طابع المنطقة ومساحاتها الخضراء وأجوائها الهادئة. وفي الفيلم الخاص بالحملة، يصطحب المشاهدين في جولة إلى بعض وجهاته المفضلة، بما في ذلك مطعم ترينيتي الحائز على نجمة ميشلان، ومخبز مييل الصغير، ومتجر الأجبان المتخصص لا فروماجيري.

ومنذ إطلاقها في يناير 2025، تسلط حملة «قصتك… إرثنا» الضوء على شخصيات بارزة من مجالات الثقافة والتصميم وفنون الطهي، ممن تعكس رحلاتهم الشخصية الروح المتعددة الأبعاد لعلامة ذا لانغهام، التي تشكلت على مدى أكثر من 160 عاماً من الإبداع والعلاقات الإنسانية الهادفة. وتضم قائمة «لانغهام لوميناريز» اليوم، إلى جانب ميشيل رو، كلاً من نجم المسرح الغنائي آيانغا، وعازف الكمان الحائز على جائزة غرامي جوشوا بيل، وأيقونة الترفيه داني مينوغ، وغيرهم.

Continue Reading

من هنا وهناك

ميشيل رو يقود رحلة طهو استثنائية في لندن مع ذا لانغهام

Published

on

By

هونغ كونغ – (وينك): أعلنت مجموعة لانغهام للضيافة عن اختيار ميشيل رو، أحد أشهر الطهاة في العالم، كأحدث شخصية تنضم إلى برنامج «لانغهام لوميناريز» ضمن الحملة العالمية لفنادق ومنتجعات ذا لانغهام بعنوان «قصتك… إرثنا». وفي هذا الفصل الجديد من الحملة، يستعرض رو العلاقة العريقة التي تربط عائلته بفندق ذا لانغهام، بينما يقود رحلة طهو شخصية عبر لندن، المدينة التي شكّلت جزءاً كبيراً من مسيرته المهنية ولا تزال مصدر إلهام دائم له.

وقال بوب فان دن أورد، الرئيس التنفيذي لمجموعة لانغهام للضيافة: «إن شغف ميشيل رو بالطعام، وتفانيه في فنون الطهي، وعلاقته الممتدة مع ذا لانغهام، تجعل منه إضافة طبيعية إلى قائمة شخصيات لانغهام لوميناريز. قصته تجسد الفضول والاكتشاف والتقدير العميق للناس والأماكن، وهي قيم تتماشى تماماً مع فلسفة علامتنا الرئيسية». وُلد رو في عائلة تُعد من أبرز الأسماء في عالم الطهو، وكرّس حياته لفنون الطهي. وعلى مدى أكثر من ثلاثة عقود، قاد مطعم عائلته الشهير لو غافروش، محافظاً على إرثه كأول مطعم في المملكة المتحدة يحقق إنجاز الحصول على نجمة ميشلان الأولى ثم الثانية ثم الثالثة.

كما يُعد وجهاً مألوفاً لدى الجماهير حول العالم من خلال عدد من البرامج التلفزيونية الشهيرة، من بينها مهمة مستحيلة في المطبخ، والطبخ الريفي الفرنسي مع ميشيل رو، ومطبخ الخمس نجوم: أفضل طاهٍ بريطاني صاعد. كما نقل رو معاييره الرفيعة وشخصيته الدافئة إلى فندق ذا لانغهام لندن، حيث أسهمت استشاراته الممتدة لعقد كامل في صياغة الهوية الطهوية للفندق، بدءاً من مفاهيم المطاعم وخدمات تناول الطعام داخل الغرف، وصولاً إلى تجربة شاي ما بعد الظهيرة المميزة.

ويسعى رو باستمرار إلى تقديم تجربة طعام راقية وأنيقة، وفي الوقت نفسه قريبة من الضيوف وسهلة الاستمتاع، من خلال المزج بين أساليب الطهي الفرنسية الكلاسيكية وأفضل المكونات البريطانية. وقال: «بالنسبة لي، الطعام المريح هو ذلك الذي أُعدّ بحب وعناية. وليس بالضرورة أن يكون معقداً أو متكلفاً. هذا هو الشعور الذي أحرص على نقله من خلال أطباقي، وخاصة في مطعم ذا ويغمور». ولا يزال مشهد الطهي الاستثنائي في لندن يشكل مصدراً دائماً لإلهام رو، لا سيما في جنوب المدينة حيث يقيم، إذ ينجذب إلى طابع المنطقة ومساحاتها الخضراء وأجوائها الهادئة. وفي الفيلم الخاص بالحملة، يصطحب المشاهدين في جولة إلى بعض وجهاته المفضلة، بما في ذلك مطعم ترينيتي الحائز على نجمة ميشلان، ومخبز مييل الصغير، ومتجر الأجبان المتخصص لا فروماجيري.

ومنذ إطلاقها في يناير 2025، تسلط حملة «قصتك… إرثنا» الضوء على شخصيات بارزة من مجالات الثقافة والتصميم وفنون الطهي، ممن تعكس رحلاتهم الشخصية الروح المتعددة الأبعاد لعلامة ذا لانغهام، التي تشكلت على مدى أكثر من 160 عاماً من الإبداع والعلاقات الإنسانية الهادفة. وتضم قائمة «لانغهام لوميناريز» اليوم، إلى جانب ميشيل رو، كلاً من نجم المسرح الغنائي آيانغا، وعازف الكمان الحائز على جائزة غرامي جوشوا بيل، وأيقونة الترفيه داني مينوغ، وغيرهم.

Continue Reading

محتوى رائج